К списку тестов
пилотная версия

Выгорание (CBI)

Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005) — открытая альтернатива Maslach Burnout Inventory. 19 пунктов по трём сферам: личное выгорание (общее истощение, 6 пунктов), рабочее выгорание (истощение от работы, 7 пунктов), выгорание от работы с клиентами/людьми (6 пунктов). Каждая сфера — среднее 0-100. В отличие от MBI, CBI открыто распространяется и четко разделяет «выгорание от жизни», «от работы» и «от людей» — это разные мишени для вмешательства.

Время 4-5 мин
Вопросов 19
Методика Copenhagen Burnout Inventory (CBI, Kristensen TS, Borritz M, Villadsen E, Christensen KB, 2005) — открытый инструмент (National Research Centre for the Working Environment, Дания). Адаптация Psy-Atlas
Перед началом
Это мера выгорания, а не клинический диагноз. Официальных кат-пойнтов нет — диапазоны (низкий/умеренный/высокий) ориентировочные, как в исследованиях. Субшкала «клиенты» имеет смысл для помогающих профессий; если вы не работаете с людьми, интерпретируйте её осторожно. Выгорание — сигнал к изменению режима и нагрузке, а не к самодиагнозу.