GAD-7: escala de ansiedade

O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) é uma triagem de ansiedade curta e bem estudada: com que frequência as manifestações típicas de ansiedade incomodaram você nas últimas duas semanas. Não é um diagnóstico de transtorno de ansiedade, e sim uma medição rápida: o quanto a ansiedade está presente agora e se ela atrapalha sua vida. Um resultado alto é motivo para observar seu estado e, se necessário, procurar um especialista.

Antes de começar

Isto é uma triagem, não um diagnóstico de transtorno de ansiedade. O resultado mostra o quanto a ansiedade esteve presente nas últimas duas semanas — não se você "tem" ou "não tem" um transtorno. Uma pontuação alta é motivo para cuidar de si e conversar com um especialista, não para se autodiagnosticar.