Viés de confirmação
Isso não é um diagnóstico nem um traço de personalidade. Uma heurística é um atalho normal da mente; o viés surge onde leva a um julgamento sistematicamente errado. Se você se reconhecer aqui, é um convite para verificar com calma, e não se rotular.
O que é
Busca-se e nota-se o que confirma uma opinião já formada, enquanto as evidências que a desmentem passam despercebidas ou são desvalorizadas.
Como surge e se mantém
A mente economiza esforço: sustentar uma opinião já feita é mais simples do que reconstruir o quadro. A distorção surge quando a busca vai num só sentido. É sustentada porque a confirmação acalma, enquanto a desconfirmação exige revisão e energia; além disso, as confirmações são mais fáceis de notar porque coincidem com o que já esperávamos.
Como pode aparecer
- ««Essa pessoa não me respeita» — você só nota as réplicas frias, as quentes passam despercebidas.»
- «Convencido do diagnóstico «não vou conseguir» — você atribui o sucesso ao acaso.»
Sinais suaves em você
- Depois de formada a opinião, só se buscam confirmações.
- Os fatos que desmentem são explicados como «exceção».
- É difícil lembrar de casos que não encaixam na opinião.
- A discordância do interlocutor é tomada como confirmação da sua «hostilidade».
Perguntas para um diálogo socrático
- Que fatos estou deixando de fora agora — porque não encaixam?
- Se eu tivesse procurado desconfirmações, o que teria encontrado?
- O que teria que acontecer para eu mudar de ideia?
- Houve algum caso em que uma opinião parecida se revelou errada?
Exercício por sua conta
Procurar desconfirmações
- Anote a opinião da qual você agora está seguro.
- Encontre 2–3 fatos que a desmintam.
- Avalie a importância deles, sem desvalorizar.
- Formule um pensamento que considere tanto as confirmações quanto as desconfirmações.
Crenças profundas às quais pode estar ligado
- ««Minha opinião é o resultado de uma visão objetiva».»
- ««As desconfirmações são exceções».»
- ««Mudar de opinião é ser fraco».»
- ««Se eu tenho razão, os fatos me confirmarão».»