Sofrimento psicológico (K10)

A Escala de sofrimento psicológico de Kessler (Kessler Psychological Distress Scale, K10, Kessler, Harvard) é uma das triagens mais usadas do mundo para o sofrimento psicológico inespecífico: nas últimas 4 semanas avalia a frequência das experiências ansiosas e depressivas (cansaço sem motivo, nervosismo, desesperança, inquietação, abatimento, sentir-se inútil). Usada em pesquisas nacionais de saúde e na clínica como medição rápida do estado geral e da necessidade de ajuda.

Antes de começar

É uma triagem do sofrimento ansioso-depressivo geral nas últimas 4 semanas, não um diagnóstico. Pontuação alta indica a necessidade de avaliação clínica, não um transtorno específico. Pontuação baixa havendo queixas não é "está tudo bem", mas o retrato do período; guie-se também pelo seu bem-estar.