Experiências adversas na infância (ACE)

Adverse Childhood Experiences (Felitti e Anda, ACE Study, 1998): 10 itens sobre experiências graves antes dos 18 anos: abuso físico, emocional e sexual; negligência emocional e física; violência doméstica na família; divórcio/ausência de um dos pais; doença mental/suicídio na família; dependências na família; prisão de um membro do domicílio. Não é um diagnóstico, mas um índice de carga precoce acumulada — um dos fatores de risco mais estudados para a saúde física e mental na vida adulta. A terapia informada em trauma trabalha precisamente com esse histórico.

Antes de começar

É um índice de carga precoce, não um diagnóstico nem uma sentença. Pontuação alta significa risco elevado, não inevitabilidade — a relação entre ACE e saúde é mediada por fatores adultos (apoio, terapia, habilidades de regulação). As perguntas podem suscitar emoções intensas; você pode interromper a qualquer momento. Conviene preenchê-lo num ambiente seguro; com pontuação alta — converse com um psicólogo.